노인운동은 노인의 삶의 질을 고양하고, 신체적. 정신적. 사회적 적응력을 높이며, 매사에 자신감을 갖게 하는 하나의 방법이다. 이러한 운동을 통하여 노인건강, 노년기의 여가생활 등에 관한 전반적인 웰빙의 삶을 만들어 가는 것에 목적이 있다.
교육기간
2023.10.20(금) ~ 2023.10.28(토)
접수기간
2023.09.01(금) ~ 2023.10.19(목)
교육대상
노인기관 및 시설 재직자 및 구직자
강릉시민 및 성인학습자
교육 일정
노인학 개론
2023.10.20(금) ( 4 )
장소: 1강의동 103호
노인운동 프로그램
2023.10.20(금) ( 4 )
장소: 1강의동 103호
노인운동프로그램
2023.10.21(토) ( 4 )
장소: 1강의동 103호
웃음치료
2023.10.27(금) ( 8 )
장소: 1강의동 103호
노인학개론
2023.10.28(토) ( 4 )
장소: 1강의동 103호
교육 내용
1. 각각의 프로그램을 통해 여러 가지 운동을 직접 체험해 보고 건강을 유지하게 한다.
2. 여러사람과 함께 함으로 신체적, 정신적, 사회적 관계형성과 집중력을 강화시킴으로 운동을 통해 힐링의 시간이 되게 한다.
3. 프로그램을 통한 지속적인 운동으로 웰빙의 삶을 체험하게 한다.
교육 방법
대면 강의 및 실습 병행
교육 유형
외부 전문가 특강
